Motivación: Yo solo quiero una ensalada, gracias.

Chicas, ¿Les suena familiar el título?
Alguna vez han cruzado la pista y un chofer les ha gritado ¡Avanza pues gordita! o tú enamorado o tú amigo te ha dicho: oye…ya no comas mira como estas engordando… ¿Cómo se sintieron? ¿Hicieron algo al respecto?

A unas chicas no les puede importar porque están conformes con su cuerpo y saben que lo que más importa es la salud y lo de adentro. Otras chicas pueden sentirse ofendidas y comienzan a preocuparse más por su salud para sentirse más conformes y saludables, pero existe también otro grupo de chicas que no reaccionan igual. Estas chicas simplemente no pueden lidiar con la palabra “gorda” , su autoestima baja hasta -10 , no quieren salir con sus amigos por miedo al rechazo, no quieren comer mucho (por mas que se mueran de hambre) para que no se burlen de ella o la critiquen,etc. Si no se tiene una buena educación por parte de la familia o en general de su entorno, estas mujeres pueden sufrir grandes consecuencias como lo son la bulimia y la anorexia que si no se llega a tratar a tiempo puede ser fatal.

Lamentablemente, la sociedad ha tomado como prototipo de una mujer bonita a una chica flaca y con curvas, lo cual motiva a las chicas a bajar de peso para ser aceptadas por la sociedad. Como lo dice Baumeistern y Leary “los seres humanos estas fundamentalmente motivados por la necesidad de permanencia” y pueden ser capaces de gastar mucho tiempo y dinero con tal de lograr su objetivo.

Está bien preocuparse por su salud y bajar de peso si eso les impide una actividad física pero, irse al extremo y dejar de comer lo que uno quiere, dejar de salir con tus amigos por miedo, está mal. Aquellas personas que se burlan, no son dignas de tener nuestro respeto y confianza. Uno tiene que aceptarse como es con sus defectos y sus virtudes.

El siguiente es un video que demuestra la fuerza de voluntad que puede tener una persona para cambiar su cuerpo de forma saludable, como esta puede darle más confianza a uno y aprender a quererse.





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Bibliografía:

*Myers, D (2005) Psicología
Capítulo 12 – Motivación y el trabajo.
-La necesidad de permanencia
-Los trastornos alimenticios

*http://bajatuestima.nireblog.com/
*http://www.grupoese.com.ni/2002/bm/ed64/gordura64.htm
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ALUMNA: Mirella Ansuini Ruiz 20095225